sog

Dobra,Czytałem opinie WF daje nie złego kopa , Dzięki za odp , Sog dla ciebie .

niema nic innego co sprzyja budowie masy miesniowej? ocywiscie sog

Dziękuję za SOG'a i wskazówki. Pierwsze wrażenie: Po rozgrzewce wziąłem się do roboty. Nogi pracują masakrycznie ciężko, biorąc pod uwagę, że robiłem przysiady na jednej nodze. Nie powiem, który mięsień dokłądnie bo po prostu nie wiem. :) Później podciąganie nachwytem - dobre ćwiczenie, polecam również (dodać albo zamienić) podciąganie baniaka, [...]

Dzieki ksiedzu :) To tak co do dawkowania .. mogl bys mi jeszcze rozpisac ? Sog leci :D

Dzieki Hubert , własnie o to mi chodziło !!! Sog nie wejdzie już niestety

zaje...!sylwetka bardzo mi sie podoba,przemiana kozak!sog

[...] mam 16 lat, mieszkam z rodzicami i nie mam możliwości samodzielnego przygotowywania posiłków. Moglibyście mi poradzić jakieś ćwiczenia na brzuch? Narazie robię a6w (10 dzień) mam to zrobić do końca czy robić inne ćwiczenia ? mniejwięcej w połowie wakacji planuję kupić jakiś spalacz tłuszczu z olimpu. Proszę o pomoc. Za wszyskie porady sog'i

Z uk nie opłacalne...drogo strasznie tam widziałem. Na ebayu jest aukcja i tam, już z kw do polski 200 zł wychodzi, więc tanio. Ale będę gadał z odpowiednimi osobami, co sprowadzają suple. Ps. dzieki (sog jak wejdzie)

Skinu podaj aktualne rozmiary I łap Sog'a

Sog'i poleciały :0

piękna robota (str 76), a tymi ciężarami to nie jednego faceta mogłabyś zawstydzić, podoba mi się podejście. Ale kurczak na słodko... Ochyda! Sog oczywiście

nie nie jest ok jestem prosty :P poprostu zdj wyszlo tak bo glowe mialem obróconą w lewo :) hmm poczytam poczytam sog leci . przeskoczyc genetyke? nigdy nie bede mial V na plecach bo mam szeroka miednice jedynie mozna troche to zredukować pocieszam sie tym ze ludzie z szerszym pasem po rozbudowaniu góry wyglądają potęzniej od malych dupek :P [...]

Jest wszsytko co potrzeba !!! tylko cwiczyc i rosnąć . Sog. Zmieniony przez - macciekk02 w dniu 2010-06-20 19:15:14

Konkret siłka.SOG

Jest dobrze masuj dalej.SOG

no tak rozumiem tylko martwi mnie ten nie równy przyrost mięśni ale poczekam jeszcze na odpowiedź davidooo ale to co mówisz też zastosuje, SOG

Dzięki, o to mi chodziło :) sog

kawał magilli z ciebie sog się nalezy

sog

Nrw dzięki wielkie że powiedziałeś bo nawet nie wiedziałem:D Sog poszedł. Pozdro:)